Salute e malattia
Più precocemente un bambino raggiunge l'obesità, più è probabile che soffra di malattie debilitanti come risultato, e a partire dal 2009 il Center for Disease Control ha riportato che il 17% dei bambini dai 2 ai 17 anni era significativamente in sovrappeso. Diabete, malattie cardiache e disturbi respiratori sono tutte complicazioni che possono verificarsi a causa dell'obesità. I campi per la perdita di peso sono un modo unico per rimuovere i bambini dalle loro zone di comfort e aiutarli a imparare comportamenti salutari per tutta la vita.
I campi a breve termine insegnano ai bambini tecniche base di salute e fitness senza separarli dai genitori per un periodo prolungato. Questi programmi sono particolarmente benefici per i bambini più piccoli che potrebbero soffrire di forte nostalgia di casa. Camp Shane, situato a Ferndale, New York, offre diverse sessioni di perdita di peso durante i mesi estivi. I partecipanti hanno l'opzione di frequentare sessioni da tre a nove settimane che incoraggiano la perdita di peso attraverso esercizio e controllo delle porzioni. Camp Shane serve cibo simile a quello che i partecipanti incontrano a casa nel tentativo di aiutarli a rimanere di successo quando tornano a casa. I partecipanti alloggiano in unità abitative in stile cabina che contengono diversi letti a castello e un bagno privato. Ci sono programmi per bambini di tutte le età e molte attività per i bambini da fare mentre sono iscritti al campo. La perdita di peso media dei partecipanti iscritti varia da 7 a 23 kg, a seconda della durata della sessione. Le abilità apprese dai bambini in un campo a breve termine sono mirate ad aiutarli a continuare la loro perdita di peso per il resto dell'anno.
I campi a lungo termine immergono completamente i bambini nell'ambiente del campo, il che permette ai bambini che potrebbero faticare a rispettare un programma prestabilito di diventare completamente coinvolti in un programma di perdita di peso. Wellspring Camps ha diverse sedi negli Stati Uniti, inclusi Florida, North Carolina, California e Pennsylvania. Le sessioni Wellspring durano da 3 mesi fino a un anno. Wellspring è dotato di tutor che possono incontrare gli studenti a ogni livello della loro istruzione in modo che rimangano in carreggiata con i compiti scolastici. Wellspring riporta che la loro combinazione di attività fisica e controllo delle porzioni produce regolarmente risultati di perdita di peso di circa 1,8 kg a settimana. Wellspring continua a seguire i progressi dei loro partecipanti dopo la dimissione per incoraggiare la continua perdita di peso oltre l'ambiente controllato del campo. I programmi sono disponibili per bambini dai 8 ai 17 anni. I programmi di attività fisica sono personalizzati per adattarsi al livello di attività di ogni partecipante, incoraggiandoli a cercare sfide e completare sempre più attività. I campi Wellspring mirano a migliorare la conoscenza della nutrizione dei partecipanti e aumentare l'autostima in modo che possano continuare i loro progressi dopo il ritorno a casa. Wellspring riporta che oltre il 70% dei loro partecipanti continua a perdere peso e a mantenerlo dopo il loro tempo al campo.
L'ambiente del campo toglie i bambini dal loro ambiente normale ed espone loro a nuove idee. Anche se potresti aver incoraggiato tuo figlio a essere più attivo prima, molti campi cercano di rendere le attività divertenti in modo che i bambini non si sentano come se stessero facendo esercizio. I bambini sono spesso incoraggiati a continuare a perdere peso quando sperimentano il drammatico cambiamento di peso che può verificarsi nell'ambiente del campo. L'indipendenza di essere lontano da casa aumenta anche l'autostima, e molti campi hanno psicologi formati che possono aiutare i bambini a lavorare sui problemi che potrebbero averli portati a rivolgersi al cibo come conforto.
Uno svantaggio significativo dell'inviare tuo figlio a un campo per la perdita di peso è il costo. La maggior parte dei campi costa oltre 2.000 dollari a seconda della durata del soggiorno, che è una spesa significativa per molte famiglie anche se spesso ne vale la pena quando il bambino torna più felice e sano di quando è partito. Un altro contro è il tempo trascorso separato da tuo figlio, poiché stare lontani è spesso un adattamento difficile per entrambi i genitori e il figlio. Un terzo possibile contro è che mandare un bambino a un campo per la perdita di peso significa che tutta la famiglia deve fare cambiamenti nello stile di vita in preparazione al ritorno del bambino. Questo significa che spuntini e dolci che possono essere piacevoli per te dovranno essere tenuti fuori casa finché il bambino non è abbastanza forte da fare buone scelte. Questo può causare conflitti tra gli altri fratelli ma queste lotte spesso valgono la pena a lungo termine poiché tutta la famiglia diventa più sana.
Controllo del peso