Salute e malattia
Dimagrire può essere un processo difficile e talvolta solitario, specialmente per i giovani adulti. Con tutte le informazioni contrastanti in giro, i giovani adulti possono lottare per trovare un piano fitness efficace da soli. Un'opzione per persone con problemi di peso è frequentare un campo dimagrante progettato appositamente per giovani adulti.
I campi dimagranti per giovani adulti funzionano fornendo una rigorosa routine di esercizio e dieta durante il campo. Di solito, i partecipanti perdono una quantità significativa di peso frequentando. I campi educano anche i partecipanti su salute generale e corretta dieta ed esercizio. In breve, questi campi non solo aiutano i giovani adulti a dimagrire, ma forniscono importanti strumenti per mantenere il peso e adottare uno stile di vita sano.
I campi per giovani adulti offrono solitamente campi per tutta l'estate. Tuttavia, le sessioni sono spesso divise in sessioni di quattro, sei o otto settimane. I giovani adulti possono scegliere la sessione singola o multiple che meglio si adattano al loro orario e stile di vita.
I campi fanno più che fornire cibo sano e fitness in un ambiente controllato. Secondo Camp LaJolla, un campo dimagrante in California, il suo programma per giovani adulti si concentra anche su autostima e fiducia in sé per aiutare i partecipanti universitari o professionisti a raggiungere crescita personale. I campi offrono centri fitness tradizionali e lezioni di aerobica oltre a sport acquatici, seminari di danza, equitazione e percorsi su corde. Le attività variano in ogni campo e danno ai giovani adulti la possibilità di provarne una varietà e decidere cosa incorporare nella routine quotidiana.
Esistono diversi campi dimagranti con programmi per giovani adulti.
Camp Shane, a Ferndale, New York, offre tre programmi per giovani adulti. Il programma "Solo Donne" per donne 18-25 anni. Il programma "Senior High School" per giovani uomini e donne di 17 anni o che entrano nell'ultimo anno. Camp Shane offre anche un programma misto per uomini e donne 18-25 anni.
Contatto Estivo (6 giugno - 9 settembre)
302 Harris Road
Ferndale, NY 12734
(845) 292-4644
office@campshane.com
Contatto Fuori Stagione (10 settembre - 5 giugno)
134 Teatown Road
Croton on Hudson, NY 10520
(914) 271-4141
office@campshane.com
Camp LaJolla è un campo dimagrante a LaJolla, California, che offre un programma esclusivamente per giovani donne 19-29 anni. Il campo è all'Università della California-San Diego, anche se il campo è privato e non sponsorizzato dall'università.
Camp LaJolla
University of California-
San Diego
LaJolla, CA
(619) 435-7990
camp@camplajolla.com
Wellspring Camps offre campi dimagranti per giovani adulti 18-25 anni con sedi in Hawaii, California, New York e Regno Unito. Contatta il campo per iscrizione o richiedi brochure e DVD informativo.
Wellspring Camps
(866) 364-0808
Ai campi dimagranti, i giovani adulti saranno in un ambiente controllato ma motivazionale. Avranno il supporto di pari e consulenti che capiscono davvero le lotte col peso. Tuttavia, giovani adulti che hanno precedentemente condotto uno stile di vita sedentario tenteranno quotidianamente attività che possono essere impegnative all'inizio. I partecipanti dovranno anche attenersi a un piano nutrizionale con cibi che possono essere radicalmente diversi dalla loro dieta tipica. Tuttavia, se i giovani adulti si impegnano nel programma dimagrante durante le sessioni e oltre, i risultati possono essere positivi e cambiare la vita.
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