Salute e malattia
I frullati nutrizionali Herbalife contengono vitamine, minerali, proteine e molti altri nutrienti per una salute ottimale. Bere due frullati Herbalife al giorno non solo migliora la salute ma aiuta anche a perdere chili indesiderati. Herbalife raccomanda un pasto normale al giorno insieme ai frullati, ma bere solo frullati può portare a un dimagrimento più rapido.
Bere solo frullati Herbalife può diventare noioso e portare al fallimento della dieta. Per evitarlo, varia aggiungendo frutta o altri ingredienti sani. Per la colazione, prova un chai latte: mezza banana, cannella, zenzero, chiodi di garofano, concentrato di tè liquido e qualche cubetto di ghiaccio in un frullato alla vaniglia Herbalife.
A pranzo, prova uno shake cheesecake: mescola 30 g di formaggio spalmabile light a qualsiasi gusto Herbalife. O preferisci torta di mele? Aggiungi fettine di mela e cannella a uno shake alla vaniglia.
La sera è quando arrivano le voglie, specialmente con una dieta liquida. Se cedi mangiando qualcosa di solido, va bene: perderai comunque chili. Per placare le voglie, prova uno shake ananas-arancia-cocco: aggiungi ananas surgelato a uno shake alla vaniglia con estratti d'arancia e cocco.
Per una variante calda, prova un caffè mocha caldo: cannella e un paio di cucchiaini di caffè solubile in uno shake al cioccolato. Per le feste, eggnog shake: cannella, noce moscata ed estratto di vaniglia con mix alla vaniglia. O candy cane shake: qualche goccia di colorante rosso ed estratto di menta piperita in uno shake alla vaniglia.
Il dimagrimento bevendo solo frullati Herbalife si ottiene con non più di 3 frullati al giorno. Bere di più può causare aumento di peso per l'aumento di calorie. Per risultati migliori nel miscelare, usa un frullatore.
Perdita di peso