Salute e malattia
Disintossicazioni e pulizie sono entrate in uso diffuso negli ultimi anni per stare bene, liberare il corpo da tossine o dimagrire. Una popolare dieta depurativa usa sciroppo d'acero e aceto di mele. Sebbene i benefici non siano ancora provati, molti dietisti credono sia benefico per la perdita di peso.
I praticanti olistici credono che l'acidità dell'aceto combinata con la pectina delle mele contribuisca al dimagrimento. Per una pulizia con aceto di mele, prendi qualche cucchiaino 15 minuti prima di ogni pasto. Usa aceto di mele biologico (si trova in erboristeria) se puoi.
Lo sciroppo d'acero è usato per la pulizia perché è uno dei pochi zuccheri non processati che forniscono calorie "buone" e i micronutrienti di cui il corpo ha bisogno. È anche ricco di manganese e zinco. Per la maggior parte delle pulizie, come la master cleanse, si raccomanda sciroppo d'acero grado B perché contiene più minerali dei gradi più chiari.
In un bicchiere, aggiungi 1 cucchiaio di argilla bentonite e 1 cucchiaio di polvere di psyllium a una miscela uniforme di succo di mela e acqua. Poi bevi un bicchiere da 240 ml di acqua mescolata con 1 cucchiaio aceto di mele e 1 cucchiaio sciroppo d'acero. Bevi questi ogni mattina per circa cinque giorni e dovresti vedere risultati.
Perdita di peso