Salute e malattia
Le'Vive è una bevanda con cinque ingredienti ricchi di antiossidanti: bacche di acai, goji, mangostano, noni e melograno. Tra le sue affermazioni c'è la capacità di accelerare la perdita di peso. (Vedi riferimento #1) Come per ogni aiuto dietetico, se non segui una dieta equilibrata e ipocalorica non vedrai risultati. Le'Vive da solo non causa dimagrimento: la perdita di peso si ottiene combinando nutrizione corretta, calorie ridotte e integratori antiossidanti come Le'Vive o simili.
Bevi 60 ml (2 once) di Le'Vive con colazione: 1 tazza avena e ½ tazza albumi strapazzati. Aggiungi verdure agli albumi se vuoi.
Pranzo: 110 g (4 once) proteine (salmone, tonno o petto di pollo senza pelle). Includi broccoli o insalata verde fresca con vinaigrette ipocalorica e ½ tazza riso integrale o 1 fetta pane integrale. Bevi altri 60 ml Le'Vive mescolati in un bicchiere di tè verde.
Metà pomeriggio: un frutto a basso zucchero (mela o pesca) con un bastoncino di mozzarella light.
Inizia la cena con un "cocktail" Le'Vive: 60 ml in un bicchiere alto di bibita limone-lime senza zucchero. Grande insalata di romana, spinaci, carote a julienne, peperone verde tritato; condimento leggero se vuoi. 110 g pesce o pollo alla griglia e ½ tazza riso integrale.
Ultimo pasto prima delle 20:00. Scegli tra ½ tazza yogurt magro senza zucchero con frutti di bosco, o frullato proteico con 1 misurino proteine vaniglia e ½ tazza pesche o frutti di bosco a fette.
Perdita di peso