Salute e malattia
Mentre il girovita dell'America aumenta, la ricerca della soluzione perfetta e indolore per un corpo snello e sano continua. Invece di affrontare la realtà e cambiare stile di vita, le persone disperate per perdere chili ricorrono a tutto, dalla chirurgia gastrica alle pillole dimagranti. I test genetici per la perdita di peso sono l'ultima presunta soluzione.
Nel giugno 2009 una compagnia chiamata Interleukin Genetics ha introdotto un nuovo test per la gestione del peso che identifica le tendenze genetiche individuali per l'aumento di peso e il metabolismo. Secondo il sito della compagnia, ilgenetics.com, "Il nuovo test di Gestione del Peso include una guida personalizzata su scelte specifiche di dieta ed esercizio che possono avere il massimo impatto sulla perdita di peso, basate sulla costituzione genetica dell'individuo." Quando fai questo test, dovresti scoprire fattori importanti come se dovresti concentrarti su una dieta a basso contenuto di carboidrati o basso contenuto di grassi, se dovresti esercitarti intensamente o lievemente per i migliori risultati. Fondamentalmente, sarai in grado di personalizzare il tuo piano dieta ed esercizio secondo la tua persona unica, permettendoti di capire finalmente cosa stai sbagliando esattamente. (rif 1) Il direttore scientifico Kenneth Kornman è attento a precisare: "Non è una dieta magica. È, in effetti, un'indicazione, un'indicazione molto chiara di come il corpo di un individuo funziona con certi cibi e non con altri." (rif 2)
Sembra che i test genetici possano aiutarti a perdere peso. Amy Katsis è qualcuno che sostiene di aver perso 13,6 kg e di averli tenuti fuori da allora grazie all'uso di un kit DNA casalingo di Interleukin Genetics. (rif 2) È importante, tuttavia, capire che, dal 2009, la scienza dietro i test genetici ha ancora molta strada da fare prima di diventare davvero efficace. La maggior parte delle persone può perdere il peso in eccesso semplicemente esercitandosi di più e mangiando una dieta sana indipendentemente dai loro geni. Un esperto di dieta e fitness sul sito CNN, Dr. Melina Jampolis, dice che mentre i test DNA possono aiutarti, ci sono modi meno costosi, come test di colesterolo, glicemia e pressione sanguigna e misurazione della circonferenza vita, per scoprire come dovresti mangiare ed esercitarti. Non raccomanda di sottoporsi a test genetici. Invece, raccomanda di guardare la tua situazione di perdita di peso in questo modo: se tendi a mettere peso intorno al girovita, taglia i carboidrati processati e zuccherini. Se tendi a mettere peso su tutto il corpo, concentrati su una dieta a basso contenuto calorico e basso contenuto di grassi. (rif 3)
Perdita di peso