Salute e malattia
Puoi imparare a fare networking seguendo la Dieta dell'Ananas. Questa dieta ha aiutato molti a dimagrire aggiungendo prodotti all'ananas. Joann Metzger l'ha creata come altro piano dimagri-veloce. Afferma di aver perso >18 kg (40 lb) e mantenuto. Chi segue la Dieta dell'Ananas ha creato reti di supporto online per aiutare i nuovi arrivati.
Vai online al sito Metzger (www.metzgerproducts.com/forum) per la Dieta dell'Ananas originale. Il sito incoraggia networking e conversazioni continue. Posta su forum, leggi successi, fai domande, ricevi feedback diretto da Metzger. Posta tuoi argomenti e suggerimenti.
Cerca su internet chi ha esperienza con la Dieta dell'Ananas. Termini: "gruppo supporto Dieta Ananas" o "network Dieta Ananas". Altro sito utile: www.sensational.com/diet/thePineappleDiet.html. Spiega come dovrebbe funzionare e potenziali effetti salute per chi ha certe condizioni se inizia senza consultare medico.
Cerca siti user-driven per trovare chi ha usato la dieta e dà feedback utile.
Fai ricerche e assicurati che la dieta sia sicura per te. Tante diete si focalizzano solo su dimagrimento dimenticando sicurezza e mantenimento.
Nota: la Dieta dell'Ananas è una dieta monotematica restrittiva. Non ci sono prove scientifiche robuste della sua efficacia long-term. Consultare sempre medico/nutrizionista prima di iniziare.
Perdita di peso