Salute e malattia
Una consulenza iniziale prevede la misurazione di pressione sanguigna, percentuale di grasso corporeo e peso attuale, insieme a screening del sangue. Con l'aiuto di farmaci su prescrizione, iniezioni di vitamine, piani dietetici e supervisione settimanale, il progresso della perdita di peso è monitorato finché non si raggiunge il peso target.
Bragg chiama questo il Passo Transizionale per raggiungere il "Benessere Zona". La supervisione settimanale rafforza il desiderio del partecipante di mantenere il peso corporeo raggiunto attraverso il programma. Ci saranno controlli continui su pressione sanguigna, peso e percentuale di grasso corporeo, insieme a iniezioni di vitamine e farmaci.
Questa è nota come Passo di Mantenimento a Lungo Termine. Il monitoraggio continuo su base mensile aiuta a prevenire regressioni e aumento di peso. Ai partecipanti vengono date tutte le informazioni e l'incoraggiamento necessari per vivere "nella Zona".
Anche se dichiara un alto tasso di successo, Bragg afferma che questo regime potrebbe non funzionare per tutti. Egli sottolinea anche nel modulo di domanda che, proprio come l'obesità comporta un rischio più alto di problemi di salute, così l'uso di soppressori dell'appetito e altri farmaci può avere effetti collaterali che, occasionalmente, possono essere seri o fatali.
Perdita di peso