Recensione Dieta Jenny Craig: Pro, Contro e Se Fa per Te
Panoramica del Programma
Il Sistema di Perdita Peso Jenny Craig è spesso promosso da celebrità su giornali, riviste e TV nazionale. Il programma si basa su un rapporto sano con il cibo, stile di vita attivo e approccio equilibrato. I partecipanti incontrano un consulente formato, di persona o per telefono.
Pro
- Dieta ben bilanciata con istruzioni facili da seguire.
- Ampia varietà di scelta tra i cibi preconfezionati preparati.
- Non richiede di contare calorie o punti. Nessun cibo è tabù. Il controllo delle porzioni è la linea guida.
- Coaching personale sempre disponibile, di persona o per telefono.
- Buona dieta per perdere peso abbastanza rapidamente.
Contro
- Il programma può diventare costoso: quota mensile + costo alimenti Jenny Craig.
- Può richiedere molto tempo se devi preparare pasti per la famiglia mentre mangi il tuo pasto pronto.
- Una volta smessi i pasti preconfezionati, il controllo delle porzioni diventa molto più difficile.
- Mangiare fuori è problematico, così come trasferire le porzioni preparate in porzioni fatte da te.
- Può essere difficile mantenere la perdita di peso se non hai imparato a cambiare le abitudini pre-dieta.