Olio di Salmone: Benefici, Effetti Collaterali e Cosa Aspettarsi

Disturbi gastrici

Alcuni utilizzatori: mal di stomaco, nausea, nausee.

Cambiamenti nelle feci

Molti lamentano consistenza feci: più molli e unte del normale.

Alito cattivo

Secondo durata uso, può svilupparsi alito cattivo: odore di pesce dalla bocca.

Aumento di peso

Troppo olio di pesce a lungo: accumulo grasso diverso → aumento peso. Rispettare dosaggio consigliato.

Colesterolo elevato

Paradossalmente, alcuni vedono aumento colesterolo con troppo olio di salmone. Non HDL ("buono"), ma LDL ("cattivo") → restringimento arterie, problemi salute.