Brown Seaweed & Perdita di peso

Brown alga è una verdura dal mare e anche alghe commestibili . E 'indicato anche come alghe marroni , Undaria pinnatifida e wakame . Alga bruna contiene un ingrediente chiamato fucoxantina che può contribuire a promuovere la perdita di peso . Fucoxantina si trova in alghe brune in concentrazioni elevate e si trova in piccole quantità in alghe rosse e verdi . Sebbene alga bruna contiene fucoxantina , non vi è alcuna prova che mangiare alghe brune in grandi quantità promuoverà la perdita di peso .
Brown Seaweed e perdita di peso
Dove si può trovare

Brown alghe di solito è usato per insaporire il cibo e possono essere trovati in insalate asiatici e zuppe . Mentre alga bruna è un ingrediente importante nella zuppa di miso giapponese , nutrizionisti hanno confermato bere la minestra in grandi quantità non promuovere la perdita di peso maggiore .

Diversi prodotti sono commercializzati come fucoxantina integratori naturali di perdita di peso . Gli integratori alimentari non richiedono l'approvazione della FDA prima di essere commercializzati .
Brown Seaweed e perdita di peso

Secondo Zhion.com , fucoxantina possono indirizzare la perdita di peso intorno l'area centrale del tronco . Il peso in eccesso in questa zona è stato collegato a malattie cardiache e diabete . In aggiunta ai suoi benefici legati alla perdita di peso , fucoxantina beneficia anche il cuore. Fucoxantina è anche un antiossidante , secondo la CBS News.com .
Brown alghe e Diminuzione del diabete

L'ingrediente fucoxantina promuove la produzione di un acido docosaesaenoico chiamato . Aumento della produzione di acido docosaesaenoico nel fegato ha proprietà anti - diabete .
Disponibilità

Secondo Kazuo Miyashita , un Ph. D. presso la Graduate School di Scienze della pesca a Hokkaido University in Giappone , è impossibile per un essere umano a ingerire abbastanza alghe brune per stimolare la perdita di peso . Tuttavia, l'ingrediente fucoxantina in una forma di pillola potrebbe essere utilizzato come tecnica di perdita di peso .
Attenzione

individui che cercano di prendere grandi quantità di di Fucoxantina non dovrebbe ingerire grandi quantità di alghe . Non c'è abbastanza ricerca fatta in questo momento di determinare quali grandi quantità di alghe brune o grandi quantità di fucoxantina potrebbe fare a un corpo .