Salute e malattia
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Giorno 1-3: assumi 30 ml (1/8 tazza) a digiuno al mattino, seguito subito da 240 ml d'acqua. Attendi almeno 30 min prima di mangiare. Se il gusto è troppo forte, mescola con 30 ml di succo di mela/arancia puro (meglio se fatto in casa). Il potente effetto depurativo può causare lieve nausea se si esagera all'inizio.
Ripeti il passaggio 2 per tre giorni consecutivi.
Giorno 4: aggiungi una seconda dose da 30 ml alla sera, preferibilmente a digiuno o 45 min prima dell'ultimo pasto. Se la nausea è eccessiva, aspetta una settimana prima di riprovare la dose serale. La nausea deriva dall'eliminazione delle tossine.
Continua il regime a piacere. Una dose quotidiana (30 ml al mattino o alla sera) mantiene il fegato pulito e rafforza il sistema immunitario.
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