Salute e malattia
Favorisce uno stato di rilassamento inducendo onde cerebrali alfa (associate al rilassamento).
Abbassa i livelli di noradrenalina (norepinefrina), ormone che stimola il sistema nervoso; questo può contribuire ad abbassare la pressione.
Alcune evidenze suggeriscono protezione dei neuroni da danni. L'aumento potenziale di neurotrasmettitori (serotonina, dopamina) potrebbe migliorare la funzione cognitiva.
Migliora la funzione immunitaria aumentando l'attività dei linfociti T e azioni antibatteriche.
Considerata non tossica anche ad alte dosi, senza reazioni avverse note. Generalmente non raccomandata per bambini.
Si ipotizza un possibile uso come trattamento alternativo per ADHD, ma la ricerca è ancora limitata.
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