Erba di Grano (Wheatgrass): Benefici Nutrizionali e Usi per la Salute

Molti salutisti hanno esplorato l'erba di grano: alimento "verde" ricco di nutrienti. È l'erba germogliante del giovane grano comune. Popolare dopo Dr. Ann Wigmore (educatrice, fondatrice Hippocrates Health Institute Boston), che già nei 1950 riportò: terapia erba di grano + "cibi vivi" aiutava molti disturbi ed eliminava crescite cancerose. Come integratore: pulizia sistema linfatico, costruzione sangue, equilibrio corporeo, rimozione tossine cellule, nutrimento fegato/reni, vitalità generale.

Nutrienti

Abbondanza nutrienti. Vitamine A, E, B. Minerali/traccia: calcio, fosforo, sodio, potassio, magnesio, ferro, zinco. Aminoacidi (mattoni proteine), inclusi 8 essenziali: fenilalanina, valina, treonina, triptofano, isoleucina, metionina, leucina, lisina. Ricchissima clorofilla: aiuta guarigione naturale, trasporta ossigeno a ogni cellula.

Funzioni

Bere erba di grano dà benefici nutrizionali, ma molti altri usi topici: elimina prurito pelle, lenisce scottature. Disinfettante. Gargarismi: mal di gola, collutorio per tossine gengive/denti. Aiuta guarire tagli, ustioni, eruzioni, piede d'atleta, morsi insetti, piaghe aperte, foruncoli, ulcere. Cuoio capelluto pruriginoso/forfora: strofina dopo shampoo. Naso chiuso raffreddore: inala per pulire/aprire seni.

Benefici Sistemici

Secondo Wigmore e sostenitori: abbassa pressione. Digestione: elimina tossine. Protegge da inquinanti: alza globuli bianchi. Antinfiammatorio: artrite, ulcere, morsi insetti. Regolarità: evita stitichezza. Energizza, riduce affaticamento. Calma, rilassa. Clorofilla stabilizza glicemia.

Forme

Erba spremuta (succo). Prodotto: polvere, capsule, compresse. Negozio alimenti naturali.

Claim

Molte affermazioni cura malattie; finora nessuna scientificamente provata, né FDA ha approvato questo integratore dietetico.