Salute e malattia
I due reni, a forma di fagiolo, si trovano nella zona lombare. La loro funzione principale è filtrare il sangue da acqua in eccesso e tossine, eliminandole con l'urina. Quando la funzione renale cala, compaiono debolezza, stanchezza, perdita appetito, ritenzione idrica. Vari integratori possono migliorare la funzione renale.
L'acido eicosapentaenoico (EPA) è un acido grasso Omega-3 essenziale. Il corpo non lo produce, ma è necessario. Estratto da pesci di acque fredde, trasformato in integratori di olio di pesce. Oltre a migliorare la funzione renale, gli Omega-3 beneficiano malattie cardiache, infiammazioni e ipertensione.
L'aminoacido L-carnitina è prodotto nei reni e accumulato in spermatozoi, muscoli, cuore e cervello. Una funzione chiave: produrre energia dai grassi. Se i reni non funzionano bene, l'organismo diventa carente di carnitina. Integrare sotto supervisione medica.
L'uva contiene potenti antiossidanti, usata da millenni per dolore, infiammazione, sanguinamento, stitichezza. L'estratto di semi d'uva, dai semi, può integrare per promuovere una migliore funzione renale.
Usato nell'antica Grecia e Roma per ulcere, tubercolosi, emorragie. Gli steli sono ricchi di silice, che promuove il collagene (pelle, ossa, legamenti, tessuti forti). Per i reni, l'equiseto agisce come diuretico, utile per calcoli renali e infezioni urinarie.
Chiamato originariamente "cardo di Venere", contiene silimarina. Noto per stimolare flusso biliare e rigenerare cellule epatiche. Aiuta anche a depurare i reni dalle tossine, migliorandone la salute generale.
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