Salute e malattia
Commercialmente, l'olio di ribes nero dichiara di non avere effetti collaterali per gli utilizzatori. Analizzando più da vicino questo popolare integratore, il suo componente principale è l'acido gamma-linolenico (GLA), un acido grasso essenziale omega-6. Poiché la FDA non richiede test dettagliati sugli integratori, continua a esserci scarsa documentazione su possibili complicazioni dall'uso a lungo termine del GLA, o su eventuali interazioni avverse con farmaci prescritti, altri integratori ed erbe. Reazioni indesiderate possono verificarsi nell'uso dell'olio di ribes nero a causa delle sue proprietà di GLA e omega-6.
L'uso di integratori di olio di ribes nero con farmaci regolari come aspirina e altri fluidificanti del sangue, farmaci per l'epilessia, o da persone con disturbi convulsivi può esacerbare le condizioni che i trattamenti prescritti o da banco intendono contrastare.
Evitare il contatto cutaneo quando si usa olio essenziale di ribes nero a causa di possibili irritazioni. Diluire 1-4 gocce dell'olio in 60-120 ml di olio di mandorle dolci, olio d'oliva o olio di semi di girasole rende l'olio di ribes nero più tollerabile.
Interazioni indesiderate con farmaci per la schizofrenia da integratori contenenti omega-6 possono aumentare le probabilità di convulsioni.
Generalmente, l'olio di ribes nero viene in capsule da 200-400 mg. Sebbene un'assunzione giornaliera suggerita di 600-6.000 mg sia comune, l'ingestione di dosi superiori a 3.000 mg al giorno di integratori contenenti GLA può causare o aumentare l'infiammazione corporea a causa dell'aumentata produzione di acido arachidonico.
L'uso di acidi grassi omega-6 come il GLA può portare alla crescita di cellule tumorali della prostata. Le persone che già presentano questi sintomi non dovrebbero usare olio di ribes nero o qualsiasi altro integratore contenente gli acidi grassi essenziali presenti nel GLA.
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