Salute e malattia
L'erba medica è una leguminosa usata medicinalmente da centinaia di anni. Ha una lunga tradizione nella medicina tradizionale cinese e araba per uomini e animali. Il nome "Alfalfa" viene dall'arabo e significa "il padre di tutti i cibi". L'erba medica è disponibile come integratore in varie forme: pillole, capsule e foglie essiccate, nei negozi di alimenti naturali.
Ci sono stati solo un piccolo numero di studi ufficiali su animali e umani sugli effetti e benefici dell'erba medica. Studi preliminari sull'uomo hanno mostrato che, usata come integratore dietetico, può abbassare i livelli ematici di colesterolo e glucosio. Poiché questi studi sono stati non organizzati, molti medici ritengono le prove non conclusive o affidabili; tuttavia, praticanti olistici ed erboristi si affidano fortemente all'erba medica per le sue proprietà medicinali.
Studi limitati mostrano che gli integratori di erba medica sono ben tollerati. Tuttavia, ci sono state segnalazioni di riacutizzazioni di lupus, sindrome simile al lupus, basso conteggio ematico, infiammazione cutanea e disturbi gastrointestinali da alcuni utenti.
La Nutritional Health Supplement Guide afferma che germogli e semi di erba medica hanno "aminoacidi e altri componenti che possono essere dannosi per persone con malattie autoimmuni". La guida raccomanda che chiunque abbia una malattia grave o assuma estrogeni, farmaci immunosoppressori, diuretici o farmaci per il diabete consulti il medico prima di aggiungere integratori di erba medica alla dieta.
The Alternative Health Ezine riporta che l'erba medica ha molti usi digestivi. Spesso usata in forma di tonico per il sistema digerente. Si crede aumenti la vitalità, stimoli l'appetito e promuova l'aumento di peso in anoressici. Riduce anche la stitichezza, tratta ulcere croniche, cura l'anemia e aiuta nel trattamento del diabete.
L'erba medica è alta in contenuto minerale, ideale per ossa, articolazioni e pelle. Promuove salute di ossa e denti. L'alto contenuto di clorofilla supporta la crescita del tessuto connettivo ed è benefica per chi soffre di artrite. Aiuta anche la riparazione dei tessuti. Utile per guarire ferite, ulcere e ascessi.
L'erba medica si crede funzioni nell'abbassare il colesterolo. È stata usata come antibatterico e per alleviare infezioni sinusali. Essendo ricca di antiossidanti, è utile per scomporre tossine nel sistema sanguigno. Ci sono state anche segnalazioni che la pianta di erba medica è utile per problemi prostatici e urinari.
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