Salute e malattia

Supplementi che Build massa muscolare

costruzione muscolare magra è un lavoro molto duro . La società è così concentrato sulla perdita di peso e il grasso che ci dimentichiamo che dobbiamo costruire il muscolo per mantenere quel peso fuori la masterizzazione . O forse sei focus è sul bodybuilding e aumento di peso . In entrambi i casi , quando l'aumento di peso vogliamo che sia magra : muscoli, non grasso . Ci sono un sacco di integratori che possono aiutare a raggiungere questo obiettivo . Siero di latte Proteine ​​

Le proteine ​​sono i mattoni del tutto muscoli . Se si sta cercando di costruire il muscolo allora la vostra dieta dovrebbe includere 20 al 30 per cento delle calorie da proteine ​​e le calorie dovrebbe essere molto elevato ( 3.000 a 5.000 al giorno ) . Proteine ​​del siero di latte è una fonte incredibile di proteine ​​che il corpo può utilizzare rapidamente . Mescolare 1-2 misurini di proteine ​​del siero di latte con 1-2 tazze di latte intero e sorseggiare che, dopo un allenamento .
Creatina effetti benefici

di creatina sono ben noti nella l'industria dello sport . Ti aiuta a ottimizzare la composizione corporea (grasso rispetto muscolare) e le vostre prestazioni in palestra . N.O. Shotgun è una grande scelta per ottenere muscolare perché ha 20g di proteine ​​, insieme ad altri ingredienti che aiutano sia eseguire meglio durante gli allenamenti e recuperare meglio dopo gli allenamenti .
ZMA

ZMA è un integratore che contiene tre ingredienti : zinco , magnesio e vitamina B6 . Questi ingredienti sono in un rapporto specifico che , se assunto prima di coricarsi a stomaco vuoto , causare il tuo corpo per aumentare la produzione di testosterone . Se si aumenta il testosterone, e combinano con un più alto contenuto calorico dieta /proteine ​​e una formazione adeguata , potrete costruire massa muscolare magra .
Hi - Tech Pharmaceuticals Dianabol

Hi -Tech Pharmaceuticals Dianabolis non lo steroide che è stato reso popolare un paio di decenni fa . Questo supplemento particolare è un supporto naturale di testosterone . Esso contiene supplementi che sono come la caffeina per il testosterone del vostro corpo : fanno il vostro corpo a rendere più testosterone . Questo dovrebbe essere preso due o tre volte al giorno .
Hi -Tech Pharmaceuticals Estrogenex

Questo prodotto aiuta anche i livelli di testosterone , ma in un modo diverso . Il Estrogenex lavora per bloccare la produzione del vostro corpo di estrogeni , e aiuta a fermare il corpo da trasformare il testosterone in estrogeni . Poi terminare risultato è più testosterone e meno estrogeni , che è una ricetta per più muscoli e meno grasso .