Booster di ossido nitrico: potenziali effetti collaterali e rischi per la salute

Popolari tra atleti e culturisti, così come tra le persone che incorporano una routine di allenamento della forza intensa nel loro stile di vita, i prodotti che stimolano il rilascio di ossido nitrico dal corpo sono ampiamente disponibili senza ricetta. Poiché i prodotti che stimolano l'ossido nitrico non sono approvati dalla FDA, è cruciale per la vostra salute capire gli effetti collaterali che tali prodotti possono causare.

Funzione

L'ossido nitrico (NO) è prodotto naturalmente dalle cellule del corpo e gioca un ruolo chiave nella regolazione del flusso sanguigno, afferma il Dr. Richard E. Klabunde di Cardiovascular Physiology Concepts. I prodotti in pillole commercializzati per stimolare la produzione di ossido nitrico contengono grandi quantità dell'aminoacido L-arginina che, secondo il sito MedlinePlus dei National Institutes of Health, è il precursore chimico del NO all'interno del corpo.

Effetti

L'effetto collaterale primario degli stimolatori di ossido nitrico — lo scopo per cui quasi tutti questi prodotti sono commercializzati — è il rilassamento dei vasi sanguigni del corpo. Questo processo, chiamato vasodilatazione, è affermato dai produttori (come Bally's Total Fitness Nitric Oxide Maximizer, come riportato dalla National Library of Medicine) per migliorare le prestazioni fisiche e promuovere i guadagni muscolari aumentando il flusso sanguigno ai muscoli, fornendo all'utente un "pump" superiore durante e dopo l'allenamento.

Caratteristiche

Mentre gli stimolatori di ossido nitrico aumentano la vasodilatazione mega-dosando il corpo con L-arginina, la Mayo Clinic valuta questi tipi di integratori una "D" sulla sua scala di valutazione dell'efficacia — significando che le prove scientifiche suggeriscono che i prodotti "potrebbero non funzionare" per lo scopo di migliorare le prestazioni fisiche. La Mayo Clinic riporta però che gli integratori di L-arginina che stimolano il rilascio di NO dal corpo hanno mostrato effetti benefici per mali come malattie coronariche, emicranie e l'uso approvato dalla FDA di preparare una persona per un test dell'ormone della crescita tramite iniezione di L-arginina.

Effetti collaterali

Gli effetti collaterali da tenere d'occhio quando si usano stimolatori di ossido nitrico sono molti, e variano in gravità. MedlinePlus riporta che i potenziali effetti collaterali di grandi dosi di L-arginina includono nausea, bassa pressione sanguigna, aumento della glicemia e peggioramento dei sintomi dell'asma. Effetti collaterali più gravi — che dovrebbero essere immediatamente segnalati al proprio medico — includono mal di testa, dolore lombare, gambe irrequiete e intorpidimento.

Avvertenza

I prodotti commercializzati per la stimolazione dell'ossido nitrico contenenti L-arginina non dovrebbero essere assunti da persone con disturbi epatici o renali, afferma MedlinePlus. Inoltre, certi farmaci possono interagire con gli stimolatori di NO per produrre effetti collaterali potenzialmente dannosi. Per esempio, usare tali integratori mentre si assume sildenafil (Viagra) può risultare in una pressione sanguigna pericolosamente bassa (ipotensione). Inoltre, se prendete farmaci per il cuore come la nitroglicerina, evitate di usare stimolatori di ossido nitrico. Consultare il proprio medico prima di usare un prodotto che simula l'ossido nitrico è la migliore linea d'azione per sia il corretto uso dell'integratore che la vostra salute continua.