Integratori di Olio di Pesce: Rischi, Benefici e Interazioni Farmacologiche

Gli integratori di olio di pesce contengono acidi grassi omega-3 che abbassano rischio morte, infarto, aritmie e ictus in pazienti con malattie cardiovascolari diagnosticate, secondo la Mayo Clinic. Mentre le pillole di olio di pesce possono beneficiare la salute, possono anche causare effetti collaterali potenzialmente pericolosi.

Interazioni Farmacologiche

• Forse l'effetto collaterale più pericoloso è l'interazione farmacologica. Poiché l'olio di pesce fluidifica il sangue, potrebbe causare sanguinamento eccessivo o calo insicuro della pressione se combinato con certi farmaci. Se prendi aspirina, farmaci per la pressione o FANS (aspirina, ibuprofene, naprossene), consulta il medico prima di prendere pillole di olio di pesce.

Tossine

• Poiché alti livelli di mercurio e altre tossine son stati riportati in pesce fresco, c'è una piccolissima possibilità che le pillole di olio di pesce ne contengano. Sintomi avvelenamento da mercurio: intorpidimento mani/piedi/bocca; coordinazione compromessa; problemi parola, udito, visione periferica; muscoli deboli; eruzioni; cambiamenti improvvisi umore; problemi memoria. Gravità dipende da quantità ingerita e reazione corporea.

Altri Effetti Collaterali

• Occasionalmente, integratori di olio di pesce causano diarrea, bruciore stomaco, nausea, disagio gastrico. Puoi anche avere epistassi ed essere soggetto a lividi. Generalmente avvengono solo con grandi quantità giornaliere. Se persistono a lungo, consulta il medico.

  L'effetto collaterale più comune è il "rutto di pesce": sapore di pesce persistente in bocca dopo aver ingoiato la pillola. L'olio irrancidito nelle capsule causa questi rutti. Spiacevoli, ma non dannosi.