Gestire le Vertigini durante la Chemioterapia: Cause e Strategie di Sollievo
Durante la chemioterapia puoi sentirti svenire o avere vertigini. Molti farmaci chemioterapici le causano. Possono accompagnarsi a calo dell'udito o della vista, acufeni, nausea o vomito. La condizione può durare pochi giorni o persistere per mesi.
Istruzioni
- Informa il medico se noti vertigini o calo dell'udito/vista. Se i sintomi peggiorano, avvisalo immediatamente.
- Bevi molti liquidi ogni giorno per evitare disidratazione. Obiettivo: 2-3 litri. Acqua, succhi di frutta, caffè, bibite senza caffeina. Porta sempre una bottiglia d'acqua piena.
- Cambia posizione lentamente. Dai tempo al corpo di adattarsi al movimento. Questo limita le vertigini.
- Sdraiati finché le vertigini non passano. Può essere l'unico modo per gestirle.
- Cammina spesso, con movimenti lenti. Se le vertigini sono gravi, fatti assistere.
- Consulta un medico o fisioterapista per esercizi vestibolari. All'inizio potresti sentirti più stordito, ma migliorerà col tempo.