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Strategie Efficaci per Gestire il Dolore Oncologico

Il cancro può causare dolore significativo con molte cause. Se i tumori sono ancora presenti, le masse possono premere su un nervo o causare infiammazione tissutale. Se hai subito chirurgia o chemioterapia, potrebbe esserci danno nervoso che causa dolore. Lo stress della chemioterapia da solo può causare dolore residuo.

Cosa Ti Serve

  • Farmaci antidolorifici
  • Impacchi di ghiaccio
  • Miorilassanti

Istruzioni: Come Gestire il Dolore Oncologico

  1. Impara a riconoscere il tuo dolore. Per trovare il miglior trattamento, devi spiegare al medico com'è il dolore: gravità (scala 1-10, dove 10 è il peggior dolore mai provato), localizzazione, ora del giorno, durata, qualità (fitta acuta, dolore sordo).

  2. Prendi un antidolorifico lieve. Farmaci da banco come paracetamolo o antinfiammatori (Tylenol, aspirina, Aleve). Da usare per dolore lieve, poiché l'effetto può essere breve.

  3. Prendi un antidolorifico più forte su prescrizione. Opzioni: per dolore moderato, farmaci con codeina (Tylenol con codeina). Per dolore grave: morfina, ossicodone, idromorfone. Dosi pesanti con rischi se usate regolarmente.

  4. Prendi un miorilassante se hai spasmi muscolari dal cancro. Farmaci come Flexeril o Ativan.

  5. Fatti fare un massaggio. La massoterapia dà sollievo temporaneo e rilassa i muscoli.

  6. Prova impacchi di ghiaccio o bagno caldo. Aiutano col rilassamento muscolare e riduzione del gonfiore causati da cancro o chemioterapia.

  7. Prova un'unità TENS. Uno stimolatore nervoso elettrico transcutaneo prescrivibile dal medico. Macchina usabile a casa: elettrodi vicino al dolore emettono lievi scosse che stimolano i nervi e bloccano il dolore. Consulta il medico se adatto alla tua condizione.