Salute e malattia
Affaticamento e stanchezza sono effetti collaterali comuni della radioterapia per il cancro. Secondo Cancer Net, oltre il 75% dei pazienti si lamenta di stanchezza durante o dopo la radioterapia, con affaticamento che ha effetto negativo globale sulla gestione del cancro.
La radioterapia danneggia cellule sane mentre distrugge quelle tumorali. Il vostro corpo deve riparare questo danno, il che drena energia e vi fa sentire deboli e affaticati.
La stanchezza tende a iniziare nella prima settimana di radioterapia, raggiungendo un picco dopo circa due settimane. Di solito si attenua alcune settimane dopo la fine della radioterapia.
Sedetevi spesso. Assicuratevi di avere sedie in tutta la casa per sedervi quando vi vestite, fate faccende o giocate con i figli. Non sentitevi in colpa per l'affaticamento. Mangiate sano, con molti carboidrati per energia, ma evitate zuccheri raffinati per non avere cali energetici. Mangiate tanti piccoli pasti e tenete sempre snack sani a portata. Chiedete ad amici di fare commissioni per voi. Fate esercizio, particolarmente anaerobico per aprire i polmoni. Fate pisolini durante il giorno.
Trattamenti per il cancro