Salute e malattia
Il cancro alla prostata colpisce molti uomini nel mondo e esistono diversi trattamenti per controllarlo e curarlo. Per trattare i sintomi, esiste un tipo di trattamento creato negli anni '40, chiamato esercizi di Kegel. Questi esercizi aiutano nella battaglia contro il cancro alla prostata con alcuni benefici aggiuntivi utilizzabili anche in camera da letto.
Negli anni '40, il dottor Arnold Kegel formulò e sperimentò un programma di esercizi per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico. Sebbene gli esercizi di Kegel siano più comunemente usati dalle donne per preparare i muscoli al parto, gli uomini hanno iniziato a usarli per combattere il cancro alla prostata. Gli esercizi di Kegel per uomini aiutano il corpo a riprendere il controllo urinario. Consistono nel contrarre e stringere i muscoli pelvici; continuando nel tempo, lo sfintere esterno si tonifica e rafforza.
Spesso il medico raccomanda di iniziare ad esercitare i muscoli pelvici prima di una prostatectomia radicale. La prostatectomia è la rimozione di tutta o parte della ghiandola prostatica per anomalie come un tumore. La prostata va rimossa perché il tumore limita il normale flusso urinario. Dopo l'intervento, è raccomandato continuare gli esercizi di Kegel per rafforzare i muscoli adeguati.
Le istruzioni variano tra i medici, ma la cosa più importante è farli regolarmente per ottenere benefici reali. Un vantaggio aggiunto è nella sfera sessuale: fare regolarmente gli esercizi di Kegel aiuta ad avere erezioni più forti ed eliminare l'eiaculazione precoce.
Cancro alla prostata