Sollievo Mal di Gola: Rimedi OTC, Cure Domestiche e Quando Vedere il Medico

La maggior parte dei mal di gola è virale e autolimitante (3–7 giorni). Focus su gestione sintomi:

Rimedi OTC e Domestici Evidence-Based

1. Analgesici: Ibuprofene 400 mg ogni 6 ore o paracetamolo 1 g ogni 6 ore — riducono dolore e infiammazione.
2. Anestetici Topici: Spray o pastiglie benzocaina/fenolo — intorpidimento temporaneo.
3. Demulcenti: Miele (1–2 cucchiaini), pastiglie pectina, glicerina, mentolo — rivestono e leniscono mucosa.
4. Gargarismi Acqua Salata: ½ cucchiaino sale in 240 ml acqua calda — riduce edema, pulisce muco.
5. Liquidi Caldi: Tè, brodo, acqua limone-miele — lenitivi e idratanti.
6. Idratazione: 2–3 L/giorno — fluidifica secrezioni.
7. Umidificatore: Nebbia fredda — previene irritazione aria secca.
8. Riposo e Riposo Vocale: Riduce domanda metabolica e sforzo laringeo.
9. Evitare Irritanti: Fumo, alcol, cibi piccanti/acidi, urlare.

Quando Cercare Cure Mediche

• Febbre >38,3°C (101°F) durata >48 ore.
• Difficoltà respirare, deglutire saliva, aprire bocca (trisma).
• Dolore unilaterale severo, gonfiore peritonsillare, deviazione ugola.
• Eruzione, dolore articolare, recente esposizione streptococco.
• Sintomi >7–10 giorni senza miglioramento.
• Stato immunocompromesso.

Faringite Streptococcica (GAS) – Richiede Antibiotici

• Criteri Centor: febbre, essudati, linfonodi cervicali anteriori dolenti, no tosse → 3–4 criteri = test/trattamento.
• Test rapido antigene o tampone conferma.
• Penicillina/amoxicillina ×10 giorni (previene febbre reumatica, ascesso peritonsillare).

Antibiotici non per faringite virale — guidano resistenza e causano effetti collaterali.