Salute e malattia
I co-protagonisti di "Guardiani della Galassia" di Chris Pratt non riescono a superare il suo incredibile autocontrollo quando si tratta di mangiare. La co-star Karen Gillan ha recentemente aperto a People sulla dieta rigida di Pratt: "È molto impegnato con il suo modo di mangiare. Oh mio Dio, è un reggimento – quindi è grandioso, ma so che tutto ciò che vuole è una ciambella."
Quindi cosa vede l'attrice mentre mangia sul set? "Vedo sempre carne e vedo sempre banana o mela con burro di mandorle", spiega Gillan. Lo snack al burro di mandorle di Pratt è in realtà un alimento perfetto per la costruzione muscolare grazie ai suoi alti livelli di proteine, grassi buoni e vitamina E potenziata dal muscolo che deve tornare utile per essere strappato a ruoli come Star-Lord.
La star dei "Guardiani della Galassia" ha seguito un piano alimentare rigorosamente irreggimentato per mantenere il suo invidiabile corpo in perfetta forma. Ma per Pratt, il tutto è tutt'altro che facile. In una serie di Instagram soprannominata "What's My Snack", Pratt condivide l'angoscia di dover fare merenda con pasti minuscoli pre-dosati a calorie.
Nel segmento "What's My Snack", Pratt abbatte un vassoio di sashimi dall'aspetto triste che gli piace mangiare con il gatto. Poi dice al suo pubblico che non è male. "Questa è una di quelle cose in cui quando sei affamato quanto me, tutto ha un sapore davvero buono."
Il post migliore di "What's My Snack" forse è quando Pratt apre una scatola di cetrioli e spiega in un delirante sfogo indotto dalla fame che sembra disgustoso e la sua vita è terribile. "Invece di sapore si ottiene nutrizione", spiega nella didascalia, seguito dalla faccia triste che sentiamo tutti dentro quando siamo andati troppo a lungo senza un giorno di sgarro.
Quindi la prossima volta che stai cercando di tirare su Chris Pratt e mantenere il regime forte, prova uno snack sano che ha un buon sapore come il burro di mandorle sulla tua frutta o verdura preferita.
Ricorda: è normale mangiare uno sgarro di tanto in tanto, altrimenti potresti finire a postare Instagram pazzi e affamati (anche se ammettidamente esilaranti) come Pratt.
Salute della famiglia