Erbe per favorire il concepimento: agnocasto, cimicifuga, foglie di lampone

Agnocasto (Vitex agnus-castus)

Stimola ipofisi → rilascio LH → favorisce ovulazione e bilancia progesterone. Studio 2004: donne con integratori contenenti agnocasto ↑ concepimento. Sospendere appena incinta (stimola sanguinamento mestruale).

Cimicifuga (Black cohosh)

Tradizionalmente usata per infertilità; può stimolare produzione ovuli. Nessun dato scientifico conferma efficacia. Dosaggio 40-80mg/die per altri usi. Interrompere subito in gravidanza: stimola contrazioni uterine → rischio aborto.

Foglie di lampone rosso

Rafforzano endometrio (secondo erboristi). Dosaggio tè 1,5-2,4g/die. Attenzione: molti sconsigliano dopo I trimestre per sicurezza; studio 2009 suggerisce possibili problemi salute bambino a lungo termine se usato in gravidanza.