Salute e malattia
La preparazione intestinale per colonscopia è il gold standard per pulizia colon rapida, sicura, validata. Non "detox" (concetto non scientifico), ma svuotamento meccanico per visualizzazione mucosa. Solo su indicazione medica.
Giorno prima: dieta residuo zero / liquidi chiari (brodo, tè, caffè nero, succo no polpa, gelatina, ghiaccioli, bevande sportive). NO latte, succo con polpa, alcol.
Mattina pulizia (es. ore 10): 4 compresse bisacodile (Dulcolax) 5 mg + 240 ml liquido chiaro. Continuare liquidi chiari.
Pomeriggio (es. ore 14): 1 flacone citrato magnesio (296 ml) + 240 ml acqua/liquido chiaro.
Sera (es. ore 19): 2° flacone citrato magnesio + 240 ml acqua/liquido chiaro.
Giorno esame: solo liquidi chiari fino a 2-3 h prima. Niente per os dopo.
Bisacodile = stimolante enterico (contatto mucosa → peristalsi). Citrato Mg²⁺ = osmotico (richiama acqua in lume → feci liquide). Sinergia = svuotamento completo.
Acqua + fibre (psyllium, crusca) + probiotici + verdure + movimento = fisiologico, sostenibile, sicuro. Nessuna "pulizia" rimuove "tossine" immaginarie.
Occorrente: liquidi chiari (scorta), 4 cp bisacodile 5 mg, 2 flaconi citrato magnesio, salviette, vaselina.
Nutrizione