Salute e malattia
Le vitamine prenatali sono integratori multivitaminici progettati specificamente per le donne incinte. In genere contengono quantità più elevate di alcune vitamine e minerali rispetto ai multivitaminici regolari come acido folico ferro e calcio. Le vitamine prenatali sono disponibili sia da banco che con prescrizione medica.
Date di scadenza per le vitamine da banco
La Food and Drug Administration non richiede ai produttori di mettere una data di scadenza su un farmaco da banco vitamine. Tuttavia molti produttori mettono le date di scadenza sui loro prodotti anche se non sono tenuti a farlo.
Date di scadenza sulle vitamine da prescrizione
Tutti i farmaci di prescrizione incluse le vitamine prenatali prescritte devono essere contrassegnati con un data di scadenza. La data di scadenza è di solito un anno dalla data in cui è stata effettuata la prescrizione. Le vitamine prenatali possono effettivamente andare bene più di un anno.
Come fai a sapere se le vitamine sono ancora buone?
Secondo Glen Shue un chimico e nutrizionista per la FDA le vitamine sono generalmente buone per quattro o cinque anni dalla data in cui sono fabbricati. Se le tue vitamine non hanno una data di scadenza su di loro probabilmente sei sicuro di pensare che saranno buone per circa quattro anni dopo averle acquistate. Se il colore l'odore o il sapore delle vitamine sono cambiati probabilmente non sono più buoni.
Le vitamine prenatali durano più a lungo delle vitamine normali?
Le vitamine prenatali non durano più a lungo delle vitamine normali. L'unica differenza tra vitamine prenatali e vitamine regolari è che le vitamine prenatali contengono livelli più elevati di alcuni nutrienti.
Che cosa succede quando le vitamine prenatali scadono?
L'assunzione di vitamine prenatali scadute non vi danneggerà ma probabilmente non lo farà aiutarti sia. Le vitamine perdono la loro potenza nel tempo. Se prendi vitamine scadute probabilmente non otterrai tutti i nutrienti di cui hai bisogno o ne hai bisogno
Nutrizione
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