Tè all'origano: proprietà antimicrobiche, effetti collaterali e precauzioni in gravidanza

Composti attivi

Origano (famiglia menta, parente maggiorana) contiene timolo e carvacrolo, potenti antimicrobici vs E. coli. Ricco flavonoidi/polifenoli: potenziale gestione diabete tipo 2.

Preparazione

1-2 cucchiaini erba per tazza acqua calda.

Sicurezza e effetti collaterali

FDA: GRAS (generalmente riconosciuto sicuro). Mancanza ricerca su sicurezza in gravidanza. Sito Pregnancy and Children: donne incinte usino solo moderazione per aromatizzare; quantità maggiori → contrazioni uterine. In tè erbe più concentrate (Baby Center). Reazioni allergiche cutanee in alcuni (Drugs.com). Consultare medico prima di auto-trattamento.