Salute e malattia
I frullati proteici naturali rappresentano un'ottima strategia per sostenere una dieta equilibrata senza esporre l'organismo ad aromi, coloranti, dolcificanti, conservanti e vitamine sintetiche spesso presenti negli integratori convenzionali. Le proteine derivate da siero di latte, caseina, uova e soia possono favorire sia la combustione dei grassi che la costruzione muscolare, mentre i multivitaminici contribuiscono al benessere generale fornendo nutrienti essenziali per proteggere l'organismo dalle malattie.
Secondo l'Associazione dei Consumatori Biologici, quando un'etichetta riporta la dicitura "isolati", indica che i nutrienti sono forme sintetiche derivate da alimenti integrali. È sempre consigliabile consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi integrazione proteica o vitaminica.
Le proteine del siero Jay Robb forniscono 25 grammi di proteine isolate di siero microfiltrato a flusso incrociato per dose, miscelandosi istantaneamente per una fonte proteica comoda e di alta qualità. Il prodotto è privo di dolcificanti artificiali come aspartame, acesulfame K o sucralosio, utilizzando invece una piccola quantità di stevia, dolcificante naturale a base di erbe. I gusti disponibili includono: non aromatizzato, vaniglia, cioccolato, fragola, piña colada e dreamicle tropicale. L'azienda produce anche proteine dell'albume d'uovo e di riso integrale come alternative al siero.
Il siero naturale al 100% di Optimum Nutrition non contiene aromi, coloranti o dolcificanti artificiali. La fonte proteica principale deriva da isolati di siero supportati da concentrati di siero e peptidi di siero idrolizzati. Ogni porzione apporta oltre 5 grammi di aminoacidi a catena ramificata (BCAA) e più di 4 grammi di glutammina e precursori. Con 24 grammi di proteine per porzione e soli 5 grammi di carboidrati, è dolcificato con fruttosio e stevia. Gusti: cioccolato naturale, vaniglia e fragola. Il marchio offre anche alternative naturali a base di uova, caseina e proteine vegetali.
Le proteine del siero NOW sono prive di ingredienti artificiali e vengono processate tramite scambio ionico e microfiltrazione. Questa miscela da 26 grammi combina le tre proteine del siero di più alta qualità secondo NOW: concentrati, isolati e idrolizzati. Le proteine idrolizzate, processate enzimaticamente, favoriscono una digestione ottimale. La formula include glutammina aggiunta, che secondo il "Journal of Nutrition" (ottobre 2008) può supportare il recupero muscolare e la salute immunitaria.
Un multivitaminico naturale a base di alimenti integrali funge da "polizza assicurativa nutrizionale", garantendo l'apporto di vitamine e minerali necessari per potenziare il sistema immunitario, proteggere da numerosi disturbi e migliorare la salute generale, secondo un rapporto dell'Associazione dei Consumatori Biologici. Nature's Way Alive contiene vitamine, minerali, enzimi, aminoacidi, erbe e acidi grassi essenziali. Provenendo da fonti alimentari intere, l'azienda afferma che questi nutrienti vengono assorbiti e assimilati più facilmente. Dosaggio consigliato: tre compresse al giorno durante i pasti.
I multivitaminici Vitamin Code di Garden of Life mirano a promuovere una digestione ottimale, la salute cardiovascolare e l'energia fisica e mentale. L'azienda sostiene che ogni vitamina richiede cofattori ed enzimi per essere assorbita, motivo per cui le fonti alimentari sono essenziali. Sia la formula maschile che quella femminile contengono fitonutrienti naturali per un corretto assorbimento vitaminico. La formula femminile include ingredienti per la salute del seno, mentre quella maschile apporta nutrienti per il supporto prostatico. Dosaggio: quattro capsule al giorno, divise in due dosi da due capsule con pasti separati.
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