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Esercizi addominali dopo resezione epatica: tempi e precauzioni

La procedura

Si asporta la porzione malata del fegato. A seconda della patologia, si provano prima terapie meno invasive (chemioterapia, radioterapia se cancro). Se falliscono, i chirurghi rimuovono fino al 75% del fegato per localizzare ed eliminare tumori o aree malate. È possibile perché il fegato, unico tra gli organi maggiori, si rigenera in settimane se il tessuto residuo è sano.

Incisione vs Laparoscopia

Il fegato è un organo grande: l'incisione convenzionale arriva a 30 pollici (76 cm). La lunghezza incide significativamente sul recupero: molto tessuto cicatriziale, mobilità limitata per settimane. Alcune resezioni si fanno in laparoscopia (piccoli strumenti e telecamera attraverso mini-incisioni), non sempre praticabile se serve asportare gran parte del fegato o esaminarlo fisicamente.

Recupero

Tempo per riprendere la maggior parte delle attività normali: tipicamente 6 settimane con incisione convenzionale. Durante il recupero: limitare a camminata e attività a basso impatto. Beth Israel Deaconess Medical Center (Harvard): non sollevare >5 lb (2,3 kg) per 4-6 settimane. Se il medico è soddisfatto, a quel punto si possono iniziare leggeri esercizi addominali: flessioni e stretching per ripristinare mobilità intorno all'incisione.

Dopo le 6 settimane

Anche se si riprendono le normali attività, ogni recupero è diverso: consulta il medico prima di esercizi addominali intensi. Non dare per scontato di ricominciare i crunch alla sesta settimana. Adatta lo stile di vita mentre il fegato si rigenera: idratazione costante (accelera recupero, riduce stipsi post-operatoria), dieta sana ricca di verdure, niente alcol durante il recupero.