Olio di pesce e terapia per la niacina

'olio di pesce che contiene acidi grassi essenziali omega-3 e la niacina una vitamina del complesso B sono spesso usati per gestire elevati livelli di colesterolo e ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Questi due nutrienti funzionano in modo diverso e offrono vantaggi leggermente diversi. Consultare il proprio medico per determinare la terapia migliore per le proprie esigenze di salute prima di utilizzare olio di pesce o niacina per il trattamento di una condizione di salute.

Assottigliamento del sangue

Integrazione con l'acido eicosapentanoico componente dell'olio di pesce o EPA diminuisce l'infarto rischio fino al 54% in individui ad alto rischio. Tuttavia nel complesso l'acido docosaesanoico o DHA l'altro acido grasso essenziale nell'olio di pesce è associato con l'abbassamento del colesterolo e il miglioramento della fluidità della membrana cellulare mentre l'EPA è noto per gli effetti immuno-modulanti. Gli oli di pesce in alte dosi possono causare un effetto di diradamento del sangue. Se stai assumendo farmaci per fluidificare il sangue consulta il tuo medico prima di assumere oli di pesce.

Terapia di associazione

Se hai un colesterolo alto e non raggiungi i tuoi obiettivi nella terapia farmacologica il medico può raccomandare una terapia combinata con niacina e olio di pesce. Gli oli di pesce possono abbassare i trigliceridi e possono essere usati tranquillamente in dosi fino a 3-4 g. Le dosi a partire da 1 g al giorno hanno dimostrato di ridurre il rischio di attacco di cuore. L'EPA nell'olio di pesce potrebbe ridurre il rischio di malattia coronarica in particolare laddove i trigliceridi sono alti ei livelli di HDL sono bassi secondo Ernst Schaefer autore del libro "Lipoproteine ​​ad alta densità dislipidemia e malattia coronarica". >

La niacina è un mezzo sicuro ed economico per gestire il colesterolo e la sostanza più efficace disponibile per aumentare i livelli di lipoproteine ​​ad alta densità HDL la buona forma di colesterolo in alcune persone secondo Joseph Loscalzo autore di il libro "Harrison's Cardiovascular Medicine". La niacina può ridurre i trigliceridi e funziona bene in combinazione con le statine. È particolarmente utile nelle persone che hanno livelli elevati di colesterolo totale e bassi livelli di HDL. Questa vitamina può aumentare il livello di zucchero nel sangue anche se è stato dimostrato che causa solo lievi aumenti nel glucosio a digiuno. Se hai il diabete i livelli di zucchero nel sangue devono essere sotto controllo prima di iniziare la niacina. Usa la niacina solo con il consenso e la supervisione del tuo medico.

Controllo dello zucchero nel sangue

Per ridurre l'ipoglicemia derivante dalla assunzione di niacina una formula niacina rilasciata nel tempo può aiutare a fornire ancora benefici per la riduzione del colesterolo secondo Steven Marso autore del libro "Diabete and Cardiovascular Disease: Integrating Science and Clinical Medicine". Marso raccomanda la niacina rilasciata a tempo per coloro che hanno bisogno di aumentare i livelli di HDL e la niacina a rilascio immediato quando la riduzione dei livelli di trigliceridi è l'obiettivo principale. La niacina può causare stress al fegato se utilizzata in dosi elevate e gli enzimi epatici devono essere monitorati durante l'assunzione di questo integratore. La niacina può causare una reazione di arrossamento del viso. Quando si utilizza la niacina a rilascio immediato iniziare con una dose bassa di circa 100 mg e aumentare lentamente.