Salute e malattia
Per la medicina ayurvedica (sistema di guarigione di 5000 anni nato in India), il fiore di loto (Nelumbo nucifera) ha proprietà curative fisiche e profondo simbolismo spirituale. Raffigurato nell'arte indù associato a divinità, resta centrale in Ayurveda. Pianta perenne acquatica: fior galleggia, radici affondano nel fondo dello stagno/fiume (Vedic Shop).
Simboleggia eternità, purezza, divinità (Share Siwek, Flower Essence Society). Nella mitologia indù/buddista, divinità siedono su loto o ne tengono uno. Simboleggia anche bellezza, sensualità, sessualità; nel Kama Sutra, la donna più abile nell'arte d'amare si chiama Padmini ("donna di loto").
I fiori contengono acido linoleico, proteine, fosforo, ferro, vitamine B e C. Terapeuti ayurvedici li usano sul viso per proprietà lenitive e rinfrescanti. Secondo Vedic Shop, migliorano texture e condizioni cutanee; molte terme ayurvediche offrono trattamenti viso al loto. Nota: non ci sono studi scientifici a supporto delle affermazioni sui benefici per la salute.
Il sito Oohoi delinea usi tradizionali: tè di fiori di loto per reflusso acido, ulcere gastriche, possibile aiuto contro eiaculazione precoce. Bere tè nutriente di loto migliorerebbe la salute generale come integratori di ferro/vitamine, essendo fonte naturale di molti nutrienti.
Uno studio (luglio 2009, Experimental & Molecular Medicine) ha esaminato un olio essenziale da petali e stami di loto sulla produzione di melanina. Nella composizione chimica è stato trovato palmitic acid methyl ester, che induce creazione di melanina via melanogenesi. Risultati indicano che l'olio estratto dal fiore di loto potrebbe prevenire i capelli bianchi e stimolare la melanogenesi.
Nutrizione