Migliori Multivitaminici per la Salute: Centrum, One-A-Day, Nature Made, GNC

Perché un multivitaminico

Buon modo per assicurarsi vitamine e minerali essenziali. Anche con dieta varia, possibili lacune nutrizionali. I multivitaminici le colmano e mantengono il corpo funzionante.

Centrum

Marca nota. Multivitaminico generale adulti: 13 vitamine essenziali + minerali (calcio, selenio, magnesio). Varianti: Centrum Ultra Women/Men (dosi per genere), Centrum Silver (invecchiamento), Centrum Performance (atleti).

One-A-Day

Ampia gamma. Teen Advantage: separato per sesso (ragazze: vitamina A, C, rame, ferro per pelle; ragazzi: magnesio extra per muscoli). Prenatali, femminili (metabolismo/stile attivo), "50+ Advantage" (invecchiamento).

Nature Made

Per età/sesso. Offre SoftGel (pillole morbide, facili da deglutire). Senza aromi artificiali, conservanti, lievito, glutine (maggioranza). Ampia gamma singole vitamine per carenze specifiche.

GNC Multivitamins

Più costosi, formule uniche. Ultra Mega: formula vegetariana (vitamine B difficili senza carne). Solotron Chewable: masticabile adulti, gusto bacca. Linee per: salute digestiva, articolazioni, menopausa, sonno.