Salute e malattia
Retinolo = pigmento retina → percezione colori, visione scarsa illuminazione. Sovradosaggio = solito da integratori (acuto o cronico).
MedlinePlus: visione offuscata/doppia; nausea/vomito → ↓ appetito; vertigini, sonnolenza, cambiamenti coscienza. Pericoloso: ↑ pressione intracranica → cefalea, convulsioni, ernia cerebrale (porzione cervello in canale spinale = potenzialmente fatale).
Corpo immagazzina A in grasso/fegato a lungo. Segni: ingrossamento/assottigliamento capelli → caduta (incl. sopracciglia); screpolature labbra/angoli bocca; desquamazione/prurito pelle; ↑ sensibilità sole.
Recupero completo in settimane SE si smette vitamina A.
Nutrizione