Migliori marchi di probiotici: guida alla scelta

Esistono molti marchi probiotici, ma non tutti rispettano gli stessi standard di qualità. Il criterio principale è il ceppo/i ceppi batterici usati. Poi la forma preferita: bevande, frullati, capsule, polveri, compresse. Poiché la maggior parte dei marchi non produce tutte le forme, i consumatori spesso combinano 2+ marchi.

Culturelle

Usa il ceppo Lactobacillus rhamnosus GG (LGG), frutto di 25+ anni di ricerca, tra i più studiati al mondo. La sua resistenza ad acidi gastrici e bile intestinale lo distingue. Quattro prodotti in capsule per salute digestiva e immunitaria; tutti tranne uno senza latticini. Versione pediatrica in polvere da mescolare a bevanda fresca.

Jarrow Formulas

Azienda di integratori nutrizionali (Los Angeles). Produce probiotici, vitamine, erbe, enzimi, aminoacidi. Monitora normative governative; promuove accesso a integratori di qualità. Collabora con università e istituti di ricerca mondiali; team di medici/scienziati per ricerche cliniche. Probiotici in capsule, polvere, masticabili.

Yakult

Bevanda probiotica creata in Giappone (1935), venduta in 30+ paesi (USA inclusi). Istituti di ricerca in Europa e Giappone. Ceppo esclusivo: Lactobacillus casei Shirota. Base agrumata; per uomini, donne, bambini. Sede USA: Torrance, California.

Lifeway

Azienda Illinois. Introdusse nel 1986 il kefir (bevanda di latte fermentato) negli USA, ritenuto più benefico dello yogurt per il tratto digestivo. Kefir: versioni intero, basso grasso, biologico, vari gusti. Anche bevande per bambini. Punto di forza: 12 ceppi batterici diversi (la maggior parte dei probiotici ne ha uno solo).