Misurare la capacità vitale polmonare: metodo del palloncino e confronto uomo/donna

Due misure respiratorie

• Volume corrente: aria per respiro a riposo (inconsapevole).
• Capacità vitale (CV): max aria mobilizzabile (ispirazione massimale + espirazione massimale).

Metodo casalingo con palloncino

1. Gonfiare/sgonfiare palloncino lattice più volte (pre-stretch).
2. Inspiro massimale → espirazione forzata intera nel palloncino (1 soffio).
3. Chiudere stretta estremità (no nodo, no perdite).
4. Amico misura diametro max con righello cm.
5. Ripetere 3 volte; annotare diametri.
6. Convertire diametro → volume (cm³) usando grafico (biologycorner.com / sciencebuddies.org). Es: 20 cm ≈ 4.200 cm³.
7. Media dei 3 volumi = CV misurata.

Capacità vitale prevista per superficie corporea (BSA)

BSA = √([Altezza cm × Peso kg] / 3600). Es: 167,64 cm × 68 kg = 11.399,52 / 3600 = 3,166 → √3,166 = 1,78 m².

• Donne: CV prevista = BSA × 2000 (es. 1,78 × 2000 = 3.560 cm³).
• Uomini: CV prevista = BSA × 2500 (es. 1,78 × 2500 = 4.450 cm³).

Materiale necessario

Palloncino lattice rotondo, amico, righello cm, metro, grafico CV, calcolatrice scientifica.