Trattamento della sublussazione costale: manipolazione chiropratica e yoga

Sublussazione costola: costoletta disallineata, dolore da lieve a simulazione infarto

Costola non allineata. Dolore: lieve (respiro profondo) → severo (simula angina, dispnea). Spesso misdiagnosticata. Una volta identificata, trattamento semplice/rapido.

Meccanismo

Cause: qualsiasi cosa sollevi coste/ prema sterno (anche starnuto forte). Articolazioni costo-sternali + cartilagine flessibile permettono movimento. Se costa si sposta e non ritorna → sublussazione (blocco).

Trattamento chiropratico

Casi acuti/semplici: paziente prono → spinta rapida/ mirata su schiena → costa riposizionata.

Dolore acuto presso sterno (simula infarto): pressione manuale progressiva lungo costa fino a sterno + spinta posteriore finale.

Yoga terapeutico

Posizioni/stretching naturali possono ridurre la sublussazione. Informare istruttore.

Protocollo specifico: blocchi yoga a croce + supporti sotto schiena (livello sterno) e spalle. Corpo in estensione all'indietro (supported backbend), sterno ↑, testa/spalle ↓ per gravità. 10-30 min → riposizionamento simile a chiropratica ma graduale/dolce.