Dolore al cuore durante l'uso del tapis roulant: cause e gestione

L'esercizio regolare sul tapis roulant è cruciale per la salute cardiovascolare, ma il dolore cardiaco ne limita la pratica, peggiorando la salute nel tempo. Non è necessariamente un infarto, ma richiede attenzione: fermarsi, riposare e consultare il medico.

Angina pectoris

Dolore toracico (spesso oppressivo, irradiato a braccia, collo, schiena) dovuto a insufficiente apporto di ossigeno al miocardio. Scompare con il riposo in pochi minuti. Durante sforzi intensi (tapis roulant) la richiesta di O₂ sale, rendendo l'angina più probabile ("angina stabile", prevedibile).

Test da sforzo

Il medico può usare un test da sforzo su tapis roulant (o cicloergometro) con ECG per indagare le cause. Alternativamente: risonanza magnetica cardiaca, coronarografia.

Gestione e prevenzione

L'angina stabile non è un infarto imminente, ma segnala coronaropatia (causa più comune, UMMC). Cambiamenti stile di vita: meno grassi saturi, esercizio moderato regolare. Farmaci: nitroglicerina.

Esercizio senza dolore

Almeno 30 min di intensità moderata, 5 giorni/settimana (UMMC). Iniziare con 20 min, 2-3 giorni, poi progredire. Evitare sforzi intensi e movimenti rapidi: camminata veloce sul tapis roulant sì, corsa no. Ciclismo e nuoto moderati sono sicuri.