Salute e malattia
Tè al ginseng: lunga storia come antidolorifico, stimolante generale, afrodisiaco in medicina tradizionale cinese. Studi clinici ben progettati confermanti efficacia in ritardo, ma erboristi/medicina alternativa lo usano per libido da generazioni. Sistema Sanitario Univ. Michigan: generalmente sicuro ma controlla col medico prima.
Apprezzato in Oriente da 5000 a.C. per poteri terapeutici; guerre per controllo foreste. Medico arabo introdusse in Europa 9° secolo, popolare Occidente 1800. Ginseng asiatico: nativo Cina nord-est, Russia est, Corea Nord. Ginseng americano: cresceva spontaneo costa est fino anni '70. Purdue Univ.: tra prime erbe esportate USA, ma sovrasfruttamento → lista specie in pericolo.
Tra prime erbe cinesi popolari: frenare emozioni, illuminare occhi/mente. Come adattogeno: aumenta capacità corpo sopportare stress, lavora per aumentare energia, prestazioni fisiche, potenza sessuale.
US National Library of Medicine: studi animali → ginseng contiene ginsenosidi che agiscono su sistema nervoso centrale e tessuti gonadici → aumentano spermatozoi, attività sessuale, prestazioni. Univ. Maryland: piccolo studio italiano 60 uomini → ginseng asiatico effetto positivo erezioni e libido. "Prescription for Herbal Healing": studio coreano → tè ginseng aumenta circolazione sanguigna e funzione erettile 30%.
Tipo usato nei tè per libido fa differenza. "Prescription for Herbal Healing": più potente = costosa importazione cinese "radice di montagna selvatica". Puoi provare "baffi di ginseng" meno costosi, ma forma economica "radice di zucchero" e ginseng siberiano potrebbero non valere. Attaccati a ginseng selvatico: versione coltivata ha potenza significativamente inferiore.
Uso eccessivo: eruzioni cutanee, prurito, vertigini, febbre, mal di testa. Univ. Michigan: occasionalmente insonnia, sovra-stimolazione, disturbi stomaco. Alcune donne: anomalie mestruali, dolorabilità seno. Incinte/allattanti: evitare tè ginseng.
Malattie e lesioni