Saw palmetto per la prostatite: efficacia, dosaggio, effetti collaterali e studi clinici

La prostatite è un'infiammazione prostatica (ghiandola che produce il liquido seminale). Quattro tipi, due di origine batterica. Sintomi: problemi urinari, minzione frequente/dolorosa, sangue in sperma/urine. Trattamento: antibiotici, antidolorifici. Il saw palmetto può alleviare i sintomi urinari, ma le prove sul trattamento della causa sono limitate.

Meccanismo d'azione

Piccola palma del sud-est USA; i frutti (ricchi di acidi grassi e fitosteroli) danno integratori per condizioni prostatiche (IPB). I fitosteroli riducono l'infiammazione inibendo leucotrieni e prostaglandine.

Forme e dosaggio

Capsule, tè, polvere, tintura. UMMC suggerisce 160 mg capsule 2 volte/die per sintomi urinari. Confermare col proprio medico.

Efficacia: cosa dicono gli studi

• Studio marzo 2010 (Urologia Internationalis): saw palmetto migliora sintomi prostatite cronica, ma meno di formulazione combinata (selenio + licopene).
• Studio giugno 2009 (International Journal of Antimicrobial Agents): saw palmetto potenzia antibiotici in prostatite batterica cronica, ma era combinato con Urtica dioica, quercetina, curcumina — effetto del solo saw palmetto incerto.

Effetti collaterali e controindicazioni

Generalmente sicuro (RxList). Possibili: vertigini, nausea, stitichezza, diarrea. Fluidifica il sangue: evitare con disturbi emorragici o anticoagulanti (warfarin). Raro rischio epatico/pancreatico.