Disturbi delle unghie nei bambini piccoli: cause, segni e cure
Unghie sane: cosa serve
Le unghie sono fatte di cheratina, una proteina che richiede adeguato apporto di proteine, vitamine (A, B, C), ferro e zinco. Carenze nutrizionali si manifestano con unghie sottili, piatte, fragili, a crescita lenta o con striature.
Cause principali dei disturbi ungueali
Malnutrizione e carenze micronutrizionali
Diete povere o restrictive, malassorbimento, aumentato fabbisogno (accrescimento rapido) possono causare onicomadesi (arresto crescita), leuconichia (macchie bianche), fragilità. Il pediatra può consigliare un multivitaminico pediatrico mirato.
Onicomicosi (fungo delle unghie)
- Contagio: ambienti umidi (piscine, spogliatoi), contatto diretto, strumenti non sterilizzati (saloni unghie).
- Segni: ispessimento, ingiallimento/biancastro, friabilità, distacco (onicolisi), detrito subungueale.
- Trattamento: antimicotici topici (smalti medicati) o sistemici (terbinafina, itraconazolo) su prescrizione; igiene rigorosa, unghie corte e asciutte.
Onicofagia (mordersi le unghie)
Abitudine molto comune (30-60% dei bambini). Consegue a stress, noia, imitazione. Rischi: infezioni periungueali (paronichia), deformità dell'unghia, introduzione di germi in bocca. Strategie: taglio frequente, smalti amaricanti, rinforzo positivo, identificare e gestire l'ansia sottostante.
Segnali che richiedono visita medica
- Cambiamenti improvvisi di colore, forma, spessore.
- Dolore, gonfiore, pus intorno all'unghia.
- Distrofia ungueale diffusa o associata a sintomi sistemici.
- Sospetta psoriasi ungueale, lichen planus, patologie sistemiche.
Prevenzione e cura quotidiana
- Taglio dritto, non troppo corto, con forbici a punta arrotondata.
- Asciugare bene mani e piedi dopo il bagno.
- Calzature traspiranti, calzini in fibre naturali.
- Evitare traumi ripetuti (scarpe strette, sport senza protezione).