Meal Ideas for Picky Toddlers

l tuo bambino sta ancora sviluppando un gusto per i cibi solidi quindi può decidere che vuole mangiare solo maccheroni e formaggio o PB & J come si adatta a un'ampia varietà di colori gusti e trame. Anche se BabyCenter.com dice che potrebbe essere necessario esporlo a un nuovo alimento più volte prima che lui consideri di mangiarlo puoi ampliare i tuoi orizzonti piccini diversificando le sue scelte pasto e aggiungendo un certo entusiasmo alla presentazione. Assicurati che tutto il cibo sia tagliato in pezzi da 1/2 "o più piccoli per prevenire il soffocamento.

Smoothie sano

Un gustoso frullato può camuffare i frutti o le verdure che il tuo bambino rifiuta di mangiare. Si rivolge anche a un bambino a cui piace solo bere i suoi nutrienti. Miscela di latte frutta yogurt germe di grano polvere di uova succo di frutta miele e burro di arachidi per dare una spinta salutare al tuo bambino consiglia il sito Web AskDrSears.

Vassoio per campionatori

Se il tuo bambino ama giocare e pascolano per tutto il giorno il sito Web AskDrSears consiglia di inserire porzioni di alimenti nutrienti di dimensioni nulle in un vassoio con scomparti come una vaschetta per il ghiaccio o una scatola per muffin. Riempire il vassoio con finger food nutrienti come mele affettate sottilmente fettine di banana cubetti di formaggio fette di avocado fette di uova sode e pezzetti di cereali a forma di O.

Topping gustosi

Aggiungi sostanze nutritive ai pasti a cui il tuo bambino si diverte di più sormontandoli suggerisce BabyCenter.com. Ad esempio spolverare i suoi maccheroni e formaggio con il germe di grano e aggiungere piccoli pezzi di frutta al suo cereale mattutino. Altri ingredienti nutrienti per vari piatti sono formaggio fuso salsa di pomodoro salsa di mele burro di arachidi crema di formaggio yogurt e guacamole.

Dippers

Aggiungi un po 'di divertimento ai cracker o una ciotola di frutta affettata mettendo un piccolo una tazza di yogurt intero davanti per immergersi. Lo yogurt intero può trasformarsi in un salutare e gustoso tuffo per i pezzi di verdura morbida se si purifica in alcune verdure. I bambini di età superiore a 2 o 3 dovrebbero avere prodotti a base di latte magro. Altri esempi di mestoli salutari sono hummus salsa di pomodoro e salsa di mele.

Presentazione artistica

Il tuo bambino può rifiutare un panino un pancake o una fetta di pizza ma potrebbe essere meno titubante a prendere un morso se ha la forma di un cuore o una stella. Investi in alcuni tagliabiscotti per forme divertenti. Gioca anche con i condimenti per fare arte con il cibo del tuo bambino. Una fetta di pizza ad esempio può trasformarsi in Mr. Pizza Man quando le sue olive diventano occhi il suo fungo è un naso ei suoi peperoni sembrano dei baffi.