Bombe grasso "cookie dough" keto: ricetta e valori nutrizionali

Keto non significa rinunciare a snack e dolci sani. Queste bombe di pasta biscotto con gocce di cioccolato sono lo snack low-carb, proteico perfetto — e ottimo per centrare i grassi macro.

Ripiene di grassi cuore-sani da olio cocco e burro mandorle, dolcificate con datteri e fiocchi cacao antiossidanti. Datteri = fibre alimentari → controllano colesterolo e transito intestinale.

Profilo per 2 bombe

• 24 g grassi sani
• 7 g proteine
• 21 g carboidrati
• 0 zucchero aggiunto (solo naturale da datteri → dolcezza irresistibile)

Estratto vaniglia + cannella = sapore cookie dough ancora più autentico. Chi non ama mangiare pasta biscotto cruda?

Perfette pre/post workout, o mattina quando niente tempo per colazione vera. Grassi+proteine ad alta energia → sazietà fino al pasto successivo.

Ricetta completa + info nutrizionali: LIVESTRONG.com