Lime & Cayenne Diet

La dieta a base di calce e caienna è una variante della dieta Master Cleanse formulata da Stanley Burroughs nel 1941. Burroughs è stato un autoproclamato dottore in medicina alternativa senza credenziali mediche. La sua dieta Master Cleanse consisteva in succo di limone mescolato con pepe di cayenna e sciroppo d'acero. Lo vendette come una formula per disintossicare il corpo non per perdere peso. Nel tempo si è trasformato in una dieta alternativa per la perdita di peso: poiché non mangi nulla con questa dieta sicuramente perdi peso.

Significato

Questo tipo di dieta tuttavia non è favorevole a lungo perdita di peso a termine. Secondo l'Università di Harvard è probabile che tu ricuperi il peso una volta che hai fermato la dieta perché ciò che perdi è per lo più non grasso: può essere uno spreco intestinale un peso dell'acqua o un tessuto magro. La combinazione di calce e pepe di Cayenna agisce principalmente come un lassativo. Non è necessario spurgare il tuo corpo con questi particolari ingredienti come Burroughs ha sposato perché il tuo corpo è dotato del suo meccanismo di eliminazione.

Expert Insight

Secondo la dott.ssa Patrika Tsai una gastroenterologa pediatrica a Ospedale pediatrico Boston e Massachusetts General Hospital la dieta purificante al limone e lime-caienna può essere pericolosa. Tsai spiega che la dieta richiede 10 giorni di non mangiare nulla contenente proteine grassi o minerali essenziali. Il costante aumento e diminuzione della perdita di peso e l'aumento di peso che questa dieta produce causa eccessivo stress sul sistema cardiovascolare. Avvertenze

Il succo di limone e lime contiene solo piccole quantità di vitamina C non altri nutrienti necessari. Inoltre perderai il tessuto muscolare se continuerai con la dieta a base di lime e caienna per lunghi periodi di tempo. Sarai in quello che viene definito uno stato catabolico quando i tuoi muscoli iniziano a disperdersi. Questo è spesso visto nelle persone con disturbi alimentari. Una persona che è costantemente pulita e coinvolgente in diete come la dieta di calce e caienna è suscettibile a questo stato.

Potenziale

Anche se la combinazione di calce e pepe di Caienna potrebbe non essere molto nutritiva pepe di cayenna di stesso ha alcune proprietà interessanti. Il pepe di Caienna è nella classe dei peperoni noti come Capsicum. Gli erboristi affermano che il caienna è un rimedio per gli attacchi di cuore; che contiene grandi quantità di vitamina E; che può evitare i raffreddori; e che può essere usato per stimolare un appetito pigro. Secondo il sito web della University of Maryland Medical School il pepe di cayenna è stato usato in Cina e in Giappone come terapia alternativa in forma topica per trattare il congelamento.

Prevenzione /Soluzione

Consultare un terapeuta nutrizionale prima di voi provare qualsiasi dieta che afferma di avere la capacità di disintossicarsi guarire o farti perdere peso. Fai attenzione alle diete che presumibilmente producono risultati rapidi. Se mangi una dieta ben bilanciata ricca di cereali proteine ​​e latticini fai attività fisica ogni giorno e non hai problemi di salute dovresti essere in grado di perdere peso ed eliminare i rifiuti in modo naturale.