I migliori prodotti da perdere peso da banco che funzionano rapidamente

Ci sono letteralmente centinaia di prodotti per la perdita di peso da banco sul mercato. La maggior parte afferma di essere al sicuro e di lavorare rapidamente. Cerca prodotti che abbiano dimostrato di essere sicuri senza effetti collaterali come quelli contenenti tè verde gomma di guar acido linoleico coniugato (CLA) cromo picolinato o 5-HTP. L'estratto di tè verde e il cromo agiscono aumentando il metabolismo di calorie e grassi e sopprimendo l'appetito. 5-HTP agisce aumentando i livelli di serotonina nel cervello e può ridurre lo zucchero e altri desideri di cibo. Come soppressore dell'appetito funziona abbastanza velocemente.

Insidie comuni

Ci sono molti altri ingredienti in prodotti per la perdita di peso da banco. È importante ricordare che i prodotti da banco non sono sottoposti agli stessi controlli dei farmaci da prescrizione. Mentre alcuni di questi possono funzionare per una rapida perdita di peso in alcune persone potrebbero non essere sicuri specialmente per lunghi periodi di tempo. I prodotti contenenti arancia amara e malva di campagna possono sembrare sicuri in quanto sostanze naturali tuttavia entrambi possono produrre effetti collaterali spiacevoli. L'arancio amaro può produrre effetti collaterali simili all'efedra che è stato ora vietato dalla FDA.

Dove acquistare

La maggior parte dei supermercati e delle drogherie ha una buona gamma di aiuti per la perdita di peso. Walgreens ha un buon rapporto qualità-prezzo tra cui capsule di Natrol Green Tea da 500 mg Schiff Green Tea Diet Tablets e le migliori capsule di tè verde naturale. Walgreens offre anche 5-HTP e cromo picolinato. Walmart offre una vasta gamma di integratori alimentari a prezzi accessibili tra cui 5-HTP cromo picolinato ed estratto di tè verde. Altri rivenditori tradizionali includono Vitamin Shoppe Atkins e GNC. GNC ha una vasta gamma di prodotti per la perdita di peso tra cui il proprio marchio.

Costi

I prodotti per la perdita di peso da banco possono costare da $ 4 99 a $ 120 00 o più a seconda della marca e della quantità coinvolta . Non è necessario spendere di più per ottenere un prodotto migliore. Molte delle marche più economiche sono altrettanto efficaci. Alcuni dei marchi più costosi offrono una garanzia di rimborso ma dovrai restituire il prodotto direttamente al produttore piuttosto che al negozio dove lo hai acquistato.

Accessori

Potresti anche voler prova alcune barrette di cereali e frullati proteici che fanno parte di alcuni piani di perdita di peso. Cerca varietà a basso contenuto di zucchero insieme a proteine del siero di latte e di proteine del riso che puoi sostituire con uno dei tuoi pasti principali.

Suggerimenti per gli esperti

Ricorda che non esiste un vero sostituto di una dieta sana e dell'esercizio fisico. Mangia molta frutta e verdura fresca cereali integrali carne magra e pesce e cerca di allenarti almeno tre volte alla settimana.