Salute e malattia
L'accorciamento di tutte le verdure Crisco è disponibile sia come accorciato che come burro. Gli ingredienti e la lavorazione per entrambi i tipi sono simili rendendo i dati nutrizionali lo stesso. Secondo Crisco entrambi i tipi di accorciamento contengono il 50% in meno di grassi saturi rispetto al burro. Tuttavia ciò non significa che sia a basso contenuto di grassi o necessariamente buono per la vostra dieta.
Servire informazioni
L'accorciamento di Crisco è un grasso solido che ha una porzione di 1 cucchiaio da tavola. Il peso di una porzione è di 12 g. L'accorciamento richiede un'attenta misurazione per prevenire le bolle d'aria che distorcono i dati nutrizionali.
Calorie
Una porzione di Crisco all-vegetable o burro abbreviato contiene 110 calorie. Il valore calorico è interamente da grasso poiché non ci sono carboidrati o proteine presenti nel prodotto. Questo è il 5 5 per cento del valore giornaliero raccomandato di calorie per una dieta da 2.000 calorie.
Carboidrati
L'accorciamento regolare di tutte le verdure al burro e croccante è del 100 percento di grasso. L'accorciamento contiene 0 g di carboidrati.
Una singola porzione di burro Crisco abbinato al burro o al burro contiene 12 g di grasso. Questo è il 18% del valore giornaliero raccomandato di grassi per una dieta da 2.000 calorie. L'accorciamento contiene 3 g di grassi saturi 6 g di grassi polinsaturi e 2 5 g di grassi monoinsaturi. Accorciamento Crisco non contiene grassi trans o colesterolo. L'accorciamento di Crisco non contiene proteine.
Vitamine e Minerali
L'accorciamento di tutte le verdure Crisco in un normale sapore di burro contiene il 15% del valore giornaliero raccomandato di vitamina E per una dieta da 2.000 calorie. L'accorciamento contiene anche il 2% del valore giornaliero raccomandato di vitamina A. L'accorciamento di tutte le verdure Crisco non contiene sodio.
Controllo del peso
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