Salute e malattia
Con oltre la metà della popolazione adulta statunitense in sovrappeso, può sembrare paradossale che qualcuno cerchi di aumentare di peso. Tuttavia, diverse categorie di persone hanno un reale bisogno di incrementare la massa corporea: atleti come lottatori che devono qualificarsi per una categoria di peso superiore, bodybuilder alla ricerca di massa muscolare magra, e pazienti affetti da condizioni mediche come fibrosi cistica o cancro che causano dimagrimento patologico.
Secondo TeensHealth, gli integratori per l'aumento di peso venduti senza prescrizione non permettono di guadagnare grasso o muscoli dall'oggi al domani. Nella migliore delle ipotesi sono uno spreco di denaro, nella peggiore possono danneggiare la salute a causa della scarsa regolamentazione FDA. Gli esperti consigliano di consultare il proprio medico per modificare la dieta in modo sicuro ed efficace.
L'HMB viene commercializzato come integratore per la massa muscolare. Viene utilizzato da bodybuilder, malati di cancro e pazienti con perdita di peso correlata all'AIDS, ma le prove cliniche sulla sua efficacia rimangono inconcludenti, come riportato dal Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.
La creatina, uno dei 22 amminoacidi presenti naturalmente nel corpo e in alimenti come carne e pesce, è ampiamente usata da atleti per aumentare la massa magra. Nonostante le evidenze scientifiche a supporto siano deboli, negli Stati Uniti si spendono circa 14 milioni di dollari all'anno in integratori di creatina, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland.
Il Centro per la salute delle giovani donne dell'ospedale pediatrico di Boston suggerisce che un adolescente sottopeso potrebbe beneficiare di un multivitaminico standard con ferro. L'elevato metabolismo adolescenziale, unito alle esigenze nutrizionali degli scatti di crescita e all'attività fisica, può ostacolare l'aumento di peso. È fondamentale rivolgersi a un professionista sanitario.
Firmato nell'ottobre 2004, questo atto ha riclassificato numerosi steroidi un tempo da banco come sostanze controllate. Pur pubblicizzati per l'aumento della massa muscolare, gli steroidi causano effetti collaterali gravi: atrofia testicolare negli uomini, aumento del rischio di cancro al seno nelle donne e arresto della crescita nei bambini. Ora sono disponibili solo su prescrizione.
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