Guida ai prodotti Lean Cuisine: linee, calorie e punti Weight Watchers

Un classico del surgelato dietetico dal 1981

Lean Cuisine (divisione Stouffer's, attiva dagli anni '20) continua ad ampliare le selezioni per i palati moderni. Specifica i punti Weight Watchers su tutti gli imballaggi (3-8 punti per articolo) e le calorie per ogni antipasto, ideale per chi conta calorie o punti.

Le linee principali

One Dish Favorites (etichetta gialla)

Piatti unici, spesso senza contorno. Vegetariani: Cheddar Potatoes con Broccoli, Formaggi Ravioli. Carne: Baja-Style e BBQ Chicken Quesadillas, Lasagna con salsa di carne. Più leggero: Cavolo farcito con patate (210 kcal). Più calorico: Five Cheese Lasagna classica (360 kcal).

Cafe Classics (etichetta verde)

"Ispirati al ristorante", sapori globali: Beef Chow Fun, Chicken Marsala, Pollo alla griglia con glassa Teriyaki. Minimo: Manzo Portabello (160 kcal). Massimo: Pollo al pesto con pasta farfalle (340 kcal).

Comfort Classics (etichetta rossa)

Classici "come li farebbe la mamma" in versione light: Arrosto di manzo, Polpettone e purè, Bistecca di Salisbury. Minimo: Tacchino arrosto e verdure (150 kcal). Massimo: Pollo parmigiano (310 kcal).

Spa Cuisine Classics (etichetta blu cielo)

Piatti da chef spa: Pollo alla citronella, Salmone con basilico, Pollo al pecan. Minimo: Pollo al rosmarino (210 kcal). Massimo: Butternut Squash Ravioli (350 kcal).

Casual Eating (etichetta arancione)

Per il relax del venerdì: pizze grigliate, panini, melt. Non solo peperoni e formaggio: Pollo Philly Flatbread Melts, Panino pollo stile sudoccidentale, Pizza marinara stile legno. Minimo: Pizza ai funghi (300 kcal). Massimo: Three Meat Pizza-Deep Dish (390 kcal).

Dinnertime Select

30% più cibo vs Café Classics senza forte aumento calorico. Pasti ben bilanciati: carne, amido (riso/pasta), verdure. Es: Pollo glassato al balsamico, Tacchino arrosto, Pollo alla buccia d'arancia. Minimo: Steak Tips Dijon (280 kcal). Massimo: Chicken Florentine (410 kcal).